Які продукти фарбують зуби?

Коли мова заходить про ротову порожнину, вираз «ти те, що ти їси» стає дійсно значущим. Солодкі продукти, такі як цукор, цукерки, газовані напої, призводять до руйнування зубної емалі.

Чорний чай, кава, червоне вино, шоколад та деякі інші продукти мають певний вплив на колір емалі зубів. Під впливом які містяться в них барвників, кислот вона може потемніти, пожовтіти, а на її поверхні – з’явитися темні плями.

Але, звичайно, це не може бути причиною повної відмови від вищеназваних напоїв та солодощів. Зменшення їх вживання і гігієна порожнини рота, що ретельно дотримується, допоможуть підтримати здоров’я зубів.

Чому зуби фарбуються

Причиною, через яку змінюється колір емалі, найчастіше є витончення її поверхні. Вона має пористу будову, що легко піддається впливу та фарбуванню. З часом пори стають доступнішими, і в них починають проникати фарбувальні пігменти, що містяться в їжі. У результаті емаль з часом набуває жовтого або темно-коричневого відтінку. Поверхня може стоншуватися через вікові зміни або регулярне вживання кислотовмісних продуктів. Активні речовини безпосередньо впливають на відтінок посмішки. Якщо продукти можуть залишати важкі плями на одязі, то і на зубах також залишиться стійкий колір.

ТОП продуктів, які фарбують наші зуби

Кава та міцний чай.
Кава очолює список харчових барвників, завдяки яким в стоматології з’явилася послуга відбілювання зубів. Але найбільш негативний ефект має чорний чай. Він забарвлює навіть більше, ніж кава. У чаї міститься безліч активних пігментів, які надають темного забарвлення.
Газовані напої та натуральні соки.
Велика кількість цукру та кислот, що містяться в газованих рідинах, негативно впливають на стан емалі. Більше того, штучні барвники осідають у дентальній тканині, згодом провокуючи появу мікротріщин та карієсу. Соки містять органічні кислоти, які руйнують поверхню зубів, оголюючи пори емалі. Особливо шкідливі цитрусові напої, що містять велику кількість кислотних речовин.
Ягоди та овочі (буряк).
Навіть природні продукти містять цукор та кислоти, які також провокують пошкодження емалі та її фарбування. Чим темніші ягоди та овочі, там сильнішою буде ця дія.
Важливо! Зменшити процес дисколориту допоможе спільне вживання ягід зі сметаною або йогуртом, а для буряків нейтралізатором стане соняшникова олія.
Кетчупи та томатна паста.
Тут ми також повинні відзначити сукупність двох факторів: наявність у продуктах оцтової кислоти як природні стабілізатори та вміст досить інтенсивних пігментів.
Цукерки та жуйки.
Класичні шкідливі продукти для зубів, від яких слід взагалі відмовитися, щоб зберегти ідеальну посмішку. Ті ж штучні барвники та цукор суттєво прискорять процес руйнування емалі і зажадають відвідування стоматолога в найближчому майбутньому.

Як захистити емаль зубів

Дотримуйтесь щоденної гігієни. Бажано застосовувати відбілюючу пасту та ополіскувач. Не слід забувати і про використання зубної нитки. Вона прибирає частинки нальоту, які вбирають у собі барвники.
Використовуйте м’яку зубну щітку для більш дбайливого догляду. Не чистіть ротову порожнину відразу після того, як випили кислотовмісну рідину. Кислота розм’якшує емаль, а тертя зубною щіткою може призвести до витончення та ерозії. Просто промийте рот водою. Пийте більше води під час їди. Вона допоможе видалити небажані пігменти.
Слідкуйте за своїм раціоном. По можливості відмовтеся від небажаних продуктів. Замініть фарбувальні продукти або мінімізуйте їх вживання.
Використовуйте коктейльні трубочки. Це один із способів не обмежувати себе у вживанні улюблених напоїв. Вони допоможуть уникнути попадання пігментованих речовин на поверхню емалі.
Відмовтеся від шкідливих звичок. Нікотин не тільки негативно впливає на здоров’я, але й надає посмішці непривабливого жовтуватого відтінку.
Регулярно відвідуйте лікаря-стоматолога. Професійна гігієна ротової порожнини та профілактичне відбілювання допоможуть зберегти здорові зуби надовго. Процедура відбілювання та чищення сьогодні доступна кожному.

Потрібна професійнадопомога стоматолога?

Зв'яжіться з нами

Часи роботи

09:00 - 20:00
Понеділок – П’ятниця
Субота – за попереднім записом
Неділя – вихідний
пров. Кур’єрський, 6, м. Миколаїв